겨울철 실내 공기 환기시켜야 하는 이유와 방법

겨울철 찬 공기 때문에 창문을 잘 안열게 됩니다. 한번 찬공기가 들어오면 다시 집안 온도를 올리기가 어렵기도 하구요. 하지만 겨울철 환기는 굉장히 중요합니다. 눈에 보이지는 않지만 우리 몸에 차곡차곡 쌓이는 먼지와 공기에 떠다니는 오염물질 때문인데요. 아래에서 알아보겠습니다.

 

겨울철 실내 공기 환기 시켜야 하는 이유

© abn, 출처 Unsplash

 

집은 우리에게 제일 편안하고 안전한 공간입니다. 하지만 이 집을 만들 때 사용한 재료들은 우리를 안전하게 하지 않을 수 있습니다. 벽지,바닥재에서 나오는 유해물질과 가스레인지 사용시 나오는 일산화탄소,이산화질소 등 때문이예요.

 

또한 빨래를 실내에서 많이 말리는 가정이 많은데, 세제나 섬유유연제를 건조시 나오는 유해한 성분도 몸에 좋지 않으니 꼭 환기가 필요하겠지요.

 

주기적인 실내 환기는 호흡기 질환 예방에도 효과적입니다. 밀폐된 공간에서 바이러스는 더 오래 살아있고 환기를 자주 할수록 감염도가 낮아지기 때문이예요.

 

실내 환기 어떻게 해야할까?

 

 

요즘 집에 공기청정기를 많이 두기도 했지만 사실상 미세먼지가 없거나 적은날 창문으로 자연 공기 순환이 좋다는 의견들도 많았습니다. 10분정도 창문을 열어두는 것이 좋습니다.

 

미세먼지가 심한날은 열지 않는것이 더 도움되겠죠? 미세먼지 많은날도 1분~3분정도의 짧은 간격으로 잠깐잠깐씩 환기시키는 것은 괜찮습니다. 대신 공기청정기를 가동시키거나, 물뿌리개로 공기중의 미세먼지를 아래로 가라앉혀 제거해주는게 중요합니다.