깔라만시효능1 깔라만시 효능 다이어트 효과는? 한참 깔라만시가 유행했을 때가 있었습니다. 지금도 물론 꾸준히 인기가 있는데요. 다이어트에도 도움이 된다는 말도 있고 건강에도 좋다고 하는데요. 깔라만시 효능은 어떤지 알아보겠습니다. 깔라만시 깔라만시는 감귤나무과에 속하는 식물의 열매입니다. 보통 동남아시아의 필리핀, 인도네시아, 싱가포르 등에서 재배가 되고 있습니다. 깔라만시 효능 칼라만시는 비타민 C가 다량 함유되어 있습니다. 이는 레몬보다 30배나 많습니다. 원액을 물에 타 먹거나 꿀, 설탕과 타 먹어도 좋습니다. 비타민C 가 많이 들어가 있어 감기 기운이나 잔기침에도 효과가 있습니다. 피부미용과 면역력 강화에도 좋습니다. 펙틴이라는 성분이 들어가 있어서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 심혈관 질환에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 칼륨이 많이 들.. 2022. 3. 1. 이전 1 다음
